Programa d'entrenament de 20 minuts, per cremar calories i tonificar la musculatura de forma guiada, dissenyat per l'equip d'entrenadors personals DiR. Material necessari: màrfaga i manuelles Sèries: 3 Nombre d'exercicis per sèrie: 6 Temps de treball per exercici: 45" Descans entre exercicis: 15" Recorda que per a visualitzar la totalitat de sessions, cal accedir amb el codi de gestions on-line DiR.
0 reproduccions
Enviar:
Compartir:
Tanca sessió
